Berry Mix Smoothie

Caldura si-a reintrat in drepturi, si azi va propun o alternativa sanatoasa de a ne racori.
Ingrediente:

• 200 ml lapte
• 50-100 ml smantana
• 2-4 linguri de zahar (sau 2-3 linguri de miere)
• 200-250 g fructe de padure

Se adauga toate ingredientele in blender si se mixeaza. Daca laptele si fructele nu sunt reci, se poate adauga si gheata in blender.

Pofta mare!