Pui de salau cu ierburi aromate

 Pentru o masa de pranz sanatoasa si rapid de preparat.
Ingrediente:

• 3 pui de salau
• ulei de masline
• ierburi aromatice
• sare, piper

Se spala si se curata pestele. Intre timp se pune la incins tigaia. Pestele se unge cu ulei de masline si se asezoneaza cu sare, piper si ierburi aromatice.

Se pune la prajit timp de 5-7 minute pe fiecare parte. Se serveste cu lamaie si salata verde, alaturi de un pahar de vin alb.
Pofta mare!